abnehmen

Hallo, ich hab jetzt über ca. 1 Jahr ziemlich genau 8kg Körpergewicht zugenommen. Ich bin 179cm groß und habe heute früh genau 77,0kg gewogen. Mein Ziel Gewicht wären so 69-71kg. Wie schaffe ich das in einer annehmbaren Zeit, von einigen wenigen Monaten? Geht das überhaupt? Habt ihr Tips für mich?

Ich (42)bekomme auf normalem Weg (Kalorienreduktion und Sport) leider meine zugenommenen Kilos nicht weg. ( Ich hatte ohne Veränderungen von Ernährung und Bewegung ca.10 kg zugenommen seit letztem Herbst. Blutwerte von HausArzt und Frauenärztin sind okay. Also kein Schilddrüsen Problem. Ich...

Puuh jaaa ich bin ein gebranntes Kind, wenn es darum geht, Gewicht abzunehmen. Irgendann als Kind begann das Umfeld damit, sich Gedanken um mein Gewicht zu machen. Wenn ich mir heute Fotos aus dieser Zeit ansehe, frage ich mich, warum und wie es dazu kommen konnte. Naja zur aktuellen...

Hallo ihr lieben, ich hab da ein Problemchen mit meiner Freundin und würde gerne eure Meinung dazu hören. Seit jeher stehe ich auf mollige Frauen, aber so richtig. So sehr das ich schlanken Frauen überhaupt gar nix abgewinnen kann, ja geradezu unsexy finde. In meinen jüngeren Jahren hab ich es...

Hallo liebes Forum, ich benötigte dringend einen Rat. Ich habe seit kurzem einen neuen Freund (m, 26). Wir kennen uns seit März. Wir haben uns direkt super verstanden und die Chemie hat auch gestimmt. Nur Sextechnisch war es ein wenig „langsam". Er war noch Jungfrau und ich dachte es läge...

Hallo zusammen, ich bin seit ca. 4 Monaten mit meiner Freundin zusammen. Soweit ist alles gut. In letzter Zeit hat meine Freundin allerdings öfter gesagt, dass sie es schön fände, wenn ich zunehmen würde. Es geht aber nicht um das reine Gewicht, sondern um meinen Bauch. Ich selbst bin knapp...

Des Öfteren höre ich von Frauen, dass sie sich keinen Mann als Partner vorstellen könnten, der genauso viel oder gar weniger wiegt als sie selbst, da sie sich dann neben dem Mann nicht mehr feminin und "klein" fühlen würden(sogenanntes Petite-Syndrom). Deswegen wollen die meisten Frauen auch...

Hallo zusammen, Ich werde bald 18 und bin in einer recht schweren lage. Es steht noch nicht ganz fest, ob ich Zuhause wohnen werde oder aufgrund meiner Ausbildung ausziehe. Meine Eltern kochen nicht gerade das gesundeste Essen und ich selber darf nichts eigenes kochen. Was Thema Sport...

Hallo liebes Forum, habe heute ein Anliegen das vielleicht mehrere betrifft und deswegen hoffe ich auch, dass mir jemand weiterhelfen kann! Über den Sommer hab ich leider einiges zugenommen, weil ich viel im Urlaub war und dementsprechend auch mehr und ungesünder gegessen habe, auch die Bewegung...

Hallo, Ich (26) bin seit über vier Jahren mit meiner Freundin (23) zusammen und wir sind auch super glücklich miteinander. Ich finde sie schon immer auch sehr hübsch und sexy. Als wir uns kennen gelernt haben, war sie super schlank und hat sehr auf ihre Figur geachtet und ging daher auch...

Hallo liebe Community, dies ist mein erster Eintrag und ich hoffe ich bin auch im richtigen Thread. :) Ich versuche es so kurz wie möglich zu halten: Als ich meinen Freund vor einem Jahr kennen lernte war er schon nicht schlank. Er hatte ein kleines Bäuchlein und auch minimale Brüste, was mich...

Hallo ihr Lieben Wie ich es auch schon im Abnehm-Thema erwähnt hatte, habe ich ja mit der Unterstützung einer Magen-OP abgenommen, genauer gesagt mit einem Magenbypass. Für viele, die sich nicht näher damit befassen, sind diese ganzen OPs immer noch ein "Abnehmen für faule, die einfach keine...

Hey zusammen, ich hoffe, ich passe hier rein, sonst gerne verschieben. Aber Gesundheit im Intimbereich ist ja minimal was anderes :-P Schon lange treibt mich die Frage um, ob es eine medizinische Indikation wirklich gibt für die unzähligen Magen-OPs (Magenband / Schlauchmagen...). Also ich...

Es ist 50/50 die Hälfte Disziplin die andere Hälfte ein Spätschaden von Epelepsiemedikamenten die dieses Chaos in der Sättigung hervorrufen. Dazu halt ab und an Frust essen das ich jedoch durch Sportlich Betätigung kompensieren kann. Guter Sprich entweder ich renne mal einmal um den Block oder...

Hallo! Also ich bin ca 1.73 groß und wiege etwa 70 kg. Trozdem habe ich eine sehr große vagina... Woran kann das liegen und kann mab bei der vagina abnehmen?

Hallo Miteinander, wie mein Titel ja schon sagt, ich würde gerne abnehmen, aber ich hab irgendwie nicht das Durchhaltevermögen. Ich hab bei 1,70 ca. 90-95 kg, also schon im Bereich Übergewicht. Mein Problem hab ich an sich auch schon eingegrenzt: Ich esse. Wobei ich mir oft nicht sicher bin...

Guten Tag, Ich habe ein kleines Problem mit meiner Freundin. Und zwar, meine Freundin hatte bis vor paar Monaten Anorexia Nervosa, war also Magersüchtig. Sie wollte immer mehr abnehmen. Sie wog als ich sie kennenlernte 42 Kilo bei 165 CM und hatte einen BMI von 15. Sie wollte keine Therapie...

hallöchen hab da ein klitzekleines problemchen ;).... bin mit meiner freundin nun ca fast 4 jahre zusammen.wohnen auch zusammen.leider haben sich in dieser zeit bei ihr 8-9 kilo angehäuft.sie ist ca 1,60 groß(als ich sie kennengelernt habe wog sie 60 kilo)und deshalb sind 8 kilo schon ne...

Hallo, bin gestern wieder einmal auf die Waage gestiegen und ich bin vor lauter Schock fast umgefallen! :eek: Ich habe innerhalb von gut einem Jahr 13 kg zugenommen!!! :eek: Wie kann ich am Effektivsten abnehmen? :hmm: Radfahren und Schwimmen kann ich leider nicht gehen (aufgrund meiner...

hallo liebe community seid langen mal wieder ein beitrag von mir... alles hat mit meiner lehre angefangen.. wo ich begeonnen hab war ich auf naja sag mer mal 68 kilogramm und jetz am ende des 3ten lehrjahres... 106 kilo... bei 177cm größe ich hab schon in den 3 jahren das es immer mehr...

Hallo Leute, hab ein Problem. Ich hab damals als ich so 16 Jahre alt war einiges auf die Waage gebracht. So um die 140kg um genau zu sein. Zur Zeit wieg ich 93-94 kg, immer so im Pendel und bin 23 Jahre alt. Ich bin übrigens 1,90M groß... Ich würd echt gern noch so runterkommen auf 88kg...