Benutzer214253 (37)
Ist noch neu hier
- #1
Hallo, liebe Community.
Ich habe durch Zufall dieses Forum entdeckt und hoffe sehr, mit vielen Informationen von euch versorgt zu werden, um mein Gefühlschaos in den Griff zu bekommen und alles letztendlich besser verstehen zu können.
Ich, w, 37, hatte bisher nur monogame Beziehungen, wobei die letzten zwei sich leider sehr toxisch anfühlten. Ich konnte mit diesen Partnern nicht über meine Probleme / Gefühle / Bedürfnisse / Erwartungen sprechen und wurde letztendlich Imme als die schuldige hingestellt, die sowieso nichts richtig machen kann.
Jetzt bin ich seit vorigem Jahr Single und lernte vor 4 Monaten einen Mann kennen. Dieser Mann ist etwas ganz besonderes für mich, ich hatte das erste Mal in meinem Leben das Gefühl mit diesem Mann über alles sprechen zu können, ohne verurteilt zu werden - auch er teilte mir mit, dass er mit mir über alles sprechen kann, ohne sich verurteilt zu fühlen. Wir gaben uns gegenseitig ein irre gutes Gefühl. Nach ein paar Wochen teilte er mir jedoch mit, dass er bisher nur monogame Beziehungen geführt hat und seine Partnerinnen immer betrogen hat, weil er gemerkt hat, dass er sich irgendwann auch zu anderen Menschen hingezogen fühlte. Er meinte, dass er nicht glaubt, dass für ihn dieses monogame Beziehungsmodell in Frage kommen würde und was ich z.B. von einer offenen Beziehung (wobei er immer sagte, dass es für ihn zu früh ist, eine Beziehung mit mir einzugehen) denken würde. Das war zuerst ein Schock für mich, aber auch ich erkannte für mich, dass ich leider untreu in manchen Beziehungen war. Nicht in allen, aber wenn ich fremdging, dann beendete ich immer die Beziehung, weil ich für mich einfach merkte, dass ich in dieser Beziehung nicht glücklich war und mich nicht wertgeschätzt fühlte. Ich hoffe, nicht verurteilt zu werden, denn dieses Gefühlschaos derzeit macht mir so oder so schon sehr zu schaffen. Ich entschied mich, diese Form der offenen Beziehung auszuprobieren. Denn wie kann man sagen, dass etwas nichts für einen ist, wenn man es nie versucht hat? Wir hatten eine irre schöne Zeit. Dann begann es, dass er sich ab und zu mit einer Frau zu treffen begann (ca 2 Monate, nachdem wir uns kennengelernt hatten). Ich hatte zu diesem Zeitpunkt keine Dates, weil ich durch meine Arbeit und ein nebenberufliches Studium nicht viel Zeit zur Verfügung hatte und die restliche Zeit für mich und auch für Treffen und Zeit mit ihm nutzte. Er erzählte mir von seinen Dates (was am Anfang richtig schwierig für mich war, weil ich unter Verlustangst durch meine Kindheit leide), und erzählte mir auch, dass ich die Hauptperson in seinem Leben sei, mit der er am meisten Zeit verbringt, und dass diese Dates mit dieser Frau eher so eine Mischung aus Freundschaft und Spaß sei. Meine Verlustangst schrie innerlich, dass ich ihn verlieren würde, aber nachdem er mir trotzdem immer das Gefühl gab, seine Priorität zu sein, wurde es wieder besser. Die Treffen zu dieser Frau nahmen zu, er war auch immer ehrlich zu mir und ich teilte ihm natürlich auch meine Emotionen mit, die meine Verlustangst in mir verursachte. Ich hatte einfach Angst, ihn an eine andere Frau zu "verlieren". Er nahm sich aber wirklich viel Zeit für mich und er verbrachte eigentlich immer um die 4-5 Tage pro Woche mit mir und übernachtete auch bei mir. Nur irgendwann merkte ich, dass sich die Stimmung zwischen ihm und mir änderte. Er sprach auf einmal von Polyamorie und dass diese Frau eben auch polyamourös ist. Ich war wieder überfordert, weil ich noch nie eine solche Erfahrung gemacht hatte. Dadurch wurden meine Ängste größer, seine aber auch. Ich litt unter Verlustangst, er unter Bindungsangst. Er hatte Angst, sich in einer Beziehung zu "verlieren", ich hatte jedoch Angst ihn zu verlieren. Wir sprachen viel darüber, aber an einem Wochenende, als wir ausgemacht hatten, dass wir Zeit miteinander verbringen, versetzte er mich und teilte mir mit, dass er sich derzeit überfordert fühlt und sich "verpflichtet" fühlt, mich zu treffen und mich kränkte das massiv. So sehr, dass ich nicht mehr weiter wusste und am Montag darauf ein Gespräch forderte, indem ich ihm mitteilte, dass er die Grenze überschritten hat und mich mit seiner Nachricht, die er mir am Wochenende schrieb, so verletzt hat, dass ich die "Beziehung" beendete. Ich litt sehr darunter. Ich weinte, hatte massiven Liebeskummer und hatte dauernd das Gefühl, meinen besten Freund verloren zu haben. Also meldete ich mich bei ihm. Drei Wochen später trafen wir uns für ein Gespräch. Dieses Gespräch führte dazu, dass wir beide uns dazu entschieden, es noch einmal zu versuchen. Wir konnten so miteinander reden wie noch nie, ich fühlte mich noch sicherer als zuvor.
Und dann platzte die Bombe: ich fragte ihn, wie er eigentlich seinen Geburtstag verbringen würde (im August), und da sagte er, dass er gerne hätte, dass ich zu seiner Geburtstagsfeier kommen soll. Im gleichen Augenblick sagte er mir jedoch, dass auch sie (diese eine Frau, die er damals zu daten begann) kommen würde. Er hätte sie zur Feier eingeladen, als wir keinen Kontakt miteinander hatten in diesen drei Wochen. Ich war komplett überfordert. Er sagte, dass wir ihm beide wichtig wären und es ihn sehr freuen würde, wenn wir ihm zuliebe beide an der Feier teilnehmen würden. Ich habe ihm gesagt, dass ich mich unter Druck gesetzt fühle und derzeit keine Entscheidung treffen kann. Da ich ein extremer Kopfmensch bin, nagte das entsprechend an mir. Ich sprach oft mit ihm und teilte ihm meine Emotionen (Überforderung, Hilflosigkeit, massiver Druck) mit. Und dann kam es zu diesem einen Gespräch, das meine Zweifel und Ängste endgültig verstärkte. Ich sagte ihm, dass ich mich hilflos fühlte, weil mir vorkam, dass sie dieses Mal "Vorrang" hatte, weil er sie zuerst eingeladen hatte und ich nur zwei Entscheidungsmöglichkeiten hatte: 1. zum Geburtstag zu gehen und mich einer extrem Gefühlssituation auszusetzen, weil ich sie an diesem Tagen sehen muss oder 2. nicht hinzugehen und seinen Geburtstag nicht mit ihm verbringen zu können. Und dann sagte er, dass er keinen von uns beiden ausladen wird. Ich fühlte mich das erste Mal bei ihm nicht mehr als Priorität und "Hauptperson". Er teilte mir mit, dass wir ihm beide wichtig wären, dass er keinen Unterschied zwischen uns macht, dass sie und ich "gleichwertig" für ihn sind und er uns beide gern hat. Dass er keinen von uns beiden priorisieren wird und dass wir ihm beide ein gutes Gefühl geben würden bzw. dass sie ihm das gleiche Gefühl geben würde wie ich. Diese Information versetzte mich in ein komplettes Gefühlschaos und hat mich schwer getroffen. Das Gefühl von "ich bin etwas Besonderes" und dass wir einander das Wichtigste wurde zu "wie kann sie ihm das gleiche Gefühl geben wie ich", "wie kann sie ihm gleich wichtig sein wie ich, wenn er mich vor ihr kennengelernt hatte und mit mir am meisten Zeit verbracht hatte". Die Diskussionen begannen, weil ich nicht verstehen konnte, wie sich die Dynamik von "ich bin seine Hauptperson" zu "Ich und sie sind gleichwertig und gleich wichtig für ihn" ändern konnte. Wir drehen uns derzeit im Kreis, er sagt mir immer wieder, dass er mit mir am meisten Zeit verbringen würde und dass wir beide ein ähnliches Leben führen und deswegen auch am meisten Zeit miteinander verbringen. Aber in meinem Kopf herrscht derzeit Chaos.
Und jetzt sitz ich hier, tippe einen Roman in diesem Forum und bin verzweifelt. Vielleicht denke ich zu engstirnig, vielleicht brauche ich jemanden, der mir alles besser erklären kann, der Erfahrungen diesbezüglich hat, der mir helfen kann, meine Gefühle in den Griff zu bekommen und verstehen zu können, dass sie und ich gleichwertig sind, wobei ich ihn vor ihr kennengelernt hatte. Ich habe derzeit massive Angst ihn an sie zu verlieren, auch darum, dass die Häufigkeit unserer Treffen abnimmt, weil sie für ihn ja gleichwertig ist. Dass ich mehr Zeit opfern muss an sie, obwohl ich gerne so viel Zeit mit ihm verbringe und dass auch irgendwie brauche.
ich habe mich während unserer "Beziehung" dazu entschieden, eine Psychotherapie zu beginnen, um meine Verlustangst besser verstehen zu können und in den Griff zu bekommen. Weil ich mich selbst nicht "mag", wenn diese Verlustangst kickt. Das war für mich ein Zeichen, dass er mir wirklich wichtig ist, weil ich diesen Schritt ansonsten vermutlich nicht gegangen wäre.
Ich bitte euch nochmal drum, geht nicht zu hart mit mir um. Ich hoffe, ihr könnt mir weiterhelfen.
Ich habe durch Zufall dieses Forum entdeckt und hoffe sehr, mit vielen Informationen von euch versorgt zu werden, um mein Gefühlschaos in den Griff zu bekommen und alles letztendlich besser verstehen zu können.
Ich, w, 37, hatte bisher nur monogame Beziehungen, wobei die letzten zwei sich leider sehr toxisch anfühlten. Ich konnte mit diesen Partnern nicht über meine Probleme / Gefühle / Bedürfnisse / Erwartungen sprechen und wurde letztendlich Imme als die schuldige hingestellt, die sowieso nichts richtig machen kann.
Jetzt bin ich seit vorigem Jahr Single und lernte vor 4 Monaten einen Mann kennen. Dieser Mann ist etwas ganz besonderes für mich, ich hatte das erste Mal in meinem Leben das Gefühl mit diesem Mann über alles sprechen zu können, ohne verurteilt zu werden - auch er teilte mir mit, dass er mit mir über alles sprechen kann, ohne sich verurteilt zu fühlen. Wir gaben uns gegenseitig ein irre gutes Gefühl. Nach ein paar Wochen teilte er mir jedoch mit, dass er bisher nur monogame Beziehungen geführt hat und seine Partnerinnen immer betrogen hat, weil er gemerkt hat, dass er sich irgendwann auch zu anderen Menschen hingezogen fühlte. Er meinte, dass er nicht glaubt, dass für ihn dieses monogame Beziehungsmodell in Frage kommen würde und was ich z.B. von einer offenen Beziehung (wobei er immer sagte, dass es für ihn zu früh ist, eine Beziehung mit mir einzugehen) denken würde. Das war zuerst ein Schock für mich, aber auch ich erkannte für mich, dass ich leider untreu in manchen Beziehungen war. Nicht in allen, aber wenn ich fremdging, dann beendete ich immer die Beziehung, weil ich für mich einfach merkte, dass ich in dieser Beziehung nicht glücklich war und mich nicht wertgeschätzt fühlte. Ich hoffe, nicht verurteilt zu werden, denn dieses Gefühlschaos derzeit macht mir so oder so schon sehr zu schaffen. Ich entschied mich, diese Form der offenen Beziehung auszuprobieren. Denn wie kann man sagen, dass etwas nichts für einen ist, wenn man es nie versucht hat? Wir hatten eine irre schöne Zeit. Dann begann es, dass er sich ab und zu mit einer Frau zu treffen begann (ca 2 Monate, nachdem wir uns kennengelernt hatten). Ich hatte zu diesem Zeitpunkt keine Dates, weil ich durch meine Arbeit und ein nebenberufliches Studium nicht viel Zeit zur Verfügung hatte und die restliche Zeit für mich und auch für Treffen und Zeit mit ihm nutzte. Er erzählte mir von seinen Dates (was am Anfang richtig schwierig für mich war, weil ich unter Verlustangst durch meine Kindheit leide), und erzählte mir auch, dass ich die Hauptperson in seinem Leben sei, mit der er am meisten Zeit verbringt, und dass diese Dates mit dieser Frau eher so eine Mischung aus Freundschaft und Spaß sei. Meine Verlustangst schrie innerlich, dass ich ihn verlieren würde, aber nachdem er mir trotzdem immer das Gefühl gab, seine Priorität zu sein, wurde es wieder besser. Die Treffen zu dieser Frau nahmen zu, er war auch immer ehrlich zu mir und ich teilte ihm natürlich auch meine Emotionen mit, die meine Verlustangst in mir verursachte. Ich hatte einfach Angst, ihn an eine andere Frau zu "verlieren". Er nahm sich aber wirklich viel Zeit für mich und er verbrachte eigentlich immer um die 4-5 Tage pro Woche mit mir und übernachtete auch bei mir. Nur irgendwann merkte ich, dass sich die Stimmung zwischen ihm und mir änderte. Er sprach auf einmal von Polyamorie und dass diese Frau eben auch polyamourös ist. Ich war wieder überfordert, weil ich noch nie eine solche Erfahrung gemacht hatte. Dadurch wurden meine Ängste größer, seine aber auch. Ich litt unter Verlustangst, er unter Bindungsangst. Er hatte Angst, sich in einer Beziehung zu "verlieren", ich hatte jedoch Angst ihn zu verlieren. Wir sprachen viel darüber, aber an einem Wochenende, als wir ausgemacht hatten, dass wir Zeit miteinander verbringen, versetzte er mich und teilte mir mit, dass er sich derzeit überfordert fühlt und sich "verpflichtet" fühlt, mich zu treffen und mich kränkte das massiv. So sehr, dass ich nicht mehr weiter wusste und am Montag darauf ein Gespräch forderte, indem ich ihm mitteilte, dass er die Grenze überschritten hat und mich mit seiner Nachricht, die er mir am Wochenende schrieb, so verletzt hat, dass ich die "Beziehung" beendete. Ich litt sehr darunter. Ich weinte, hatte massiven Liebeskummer und hatte dauernd das Gefühl, meinen besten Freund verloren zu haben. Also meldete ich mich bei ihm. Drei Wochen später trafen wir uns für ein Gespräch. Dieses Gespräch führte dazu, dass wir beide uns dazu entschieden, es noch einmal zu versuchen. Wir konnten so miteinander reden wie noch nie, ich fühlte mich noch sicherer als zuvor.
Und dann platzte die Bombe: ich fragte ihn, wie er eigentlich seinen Geburtstag verbringen würde (im August), und da sagte er, dass er gerne hätte, dass ich zu seiner Geburtstagsfeier kommen soll. Im gleichen Augenblick sagte er mir jedoch, dass auch sie (diese eine Frau, die er damals zu daten begann) kommen würde. Er hätte sie zur Feier eingeladen, als wir keinen Kontakt miteinander hatten in diesen drei Wochen. Ich war komplett überfordert. Er sagte, dass wir ihm beide wichtig wären und es ihn sehr freuen würde, wenn wir ihm zuliebe beide an der Feier teilnehmen würden. Ich habe ihm gesagt, dass ich mich unter Druck gesetzt fühle und derzeit keine Entscheidung treffen kann. Da ich ein extremer Kopfmensch bin, nagte das entsprechend an mir. Ich sprach oft mit ihm und teilte ihm meine Emotionen (Überforderung, Hilflosigkeit, massiver Druck) mit. Und dann kam es zu diesem einen Gespräch, das meine Zweifel und Ängste endgültig verstärkte. Ich sagte ihm, dass ich mich hilflos fühlte, weil mir vorkam, dass sie dieses Mal "Vorrang" hatte, weil er sie zuerst eingeladen hatte und ich nur zwei Entscheidungsmöglichkeiten hatte: 1. zum Geburtstag zu gehen und mich einer extrem Gefühlssituation auszusetzen, weil ich sie an diesem Tagen sehen muss oder 2. nicht hinzugehen und seinen Geburtstag nicht mit ihm verbringen zu können. Und dann sagte er, dass er keinen von uns beiden ausladen wird. Ich fühlte mich das erste Mal bei ihm nicht mehr als Priorität und "Hauptperson". Er teilte mir mit, dass wir ihm beide wichtig wären, dass er keinen Unterschied zwischen uns macht, dass sie und ich "gleichwertig" für ihn sind und er uns beide gern hat. Dass er keinen von uns beiden priorisieren wird und dass wir ihm beide ein gutes Gefühl geben würden bzw. dass sie ihm das gleiche Gefühl geben würde wie ich. Diese Information versetzte mich in ein komplettes Gefühlschaos und hat mich schwer getroffen. Das Gefühl von "ich bin etwas Besonderes" und dass wir einander das Wichtigste wurde zu "wie kann sie ihm das gleiche Gefühl geben wie ich", "wie kann sie ihm gleich wichtig sein wie ich, wenn er mich vor ihr kennengelernt hatte und mit mir am meisten Zeit verbracht hatte". Die Diskussionen begannen, weil ich nicht verstehen konnte, wie sich die Dynamik von "ich bin seine Hauptperson" zu "Ich und sie sind gleichwertig und gleich wichtig für ihn" ändern konnte. Wir drehen uns derzeit im Kreis, er sagt mir immer wieder, dass er mit mir am meisten Zeit verbringen würde und dass wir beide ein ähnliches Leben führen und deswegen auch am meisten Zeit miteinander verbringen. Aber in meinem Kopf herrscht derzeit Chaos.
Und jetzt sitz ich hier, tippe einen Roman in diesem Forum und bin verzweifelt. Vielleicht denke ich zu engstirnig, vielleicht brauche ich jemanden, der mir alles besser erklären kann, der Erfahrungen diesbezüglich hat, der mir helfen kann, meine Gefühle in den Griff zu bekommen und verstehen zu können, dass sie und ich gleichwertig sind, wobei ich ihn vor ihr kennengelernt hatte. Ich habe derzeit massive Angst ihn an sie zu verlieren, auch darum, dass die Häufigkeit unserer Treffen abnimmt, weil sie für ihn ja gleichwertig ist. Dass ich mehr Zeit opfern muss an sie, obwohl ich gerne so viel Zeit mit ihm verbringe und dass auch irgendwie brauche.
ich habe mich während unserer "Beziehung" dazu entschieden, eine Psychotherapie zu beginnen, um meine Verlustangst besser verstehen zu können und in den Griff zu bekommen. Weil ich mich selbst nicht "mag", wenn diese Verlustangst kickt. Das war für mich ein Zeichen, dass er mir wirklich wichtig ist, weil ich diesen Schritt ansonsten vermutlich nicht gegangen wäre.
Ich bitte euch nochmal drum, geht nicht zu hart mit mir um. Ich hoffe, ihr könnt mir weiterhelfen.
