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Benutzer175457 (40)
Sorgt für Gesprächsstoff
- #1
Hallo zusammen,
obwohl ich hier total neu bin, habe ich mir mal einige Beiträge des Forums angesehen und war sehr positiv davon angetan, wie offen und verständnisvoll hier mit diversen Problematiken umgegangen wird.....daher möchte ich es auch direkt wagen, da mir die Angelegenheit recht schwer auf der Seele und somit auf dem Selbstbewusstsein liegt.....
Ich habe seit vielen Jahren (ich bin aktuell 35 und trage die Thematik seit etwa dem 17. Lebensjahr mit mir herum) ein Problem, dass ich mir vor dem Sex zu viele Gedanken mache und einfach nicht den schönen Moment an sich genießen kann. Manchmal kommen diese fesselnden Gedanken auch während des Aktes, was die Situation noch bedrückender macht....
Situation:
Meine Partnerin und ich werden intim und ich bin auch erregt, allerdings kommen mir dann Versagensängste in den Kopf, wie "du musst einen hoch bekommen", oder "du musst ihr sexuell was bieten", oder auch "los, er muss jetzt hart werden", etc. Das Resultat kann sich jeder denken --> es passiert natürlich gar nichts und er bleibt schlapp. Wenn solche Gedanken dann beispielsweise aufkommen, während wir Sex haben, wird er natürlich ebenso schnell schlaff.....das bildet irgendwo einen Teufelskreis.
Allerdings habe ich in meinem Leben auch oft genug in Erfahrung bringen können, dass es gut klappt, wenn es klappt. Das hatte ich vorletzte Woche, als ich etwa 8 Mal mit meiner Partnerin Sex in der Nacht hatte. Die Erektion dann etwa 20 Minuten zu halten, war kein Thema.
Ich mache mich selbst verrückt und sperre mich im Kopf extremst, wie es scheint. Ich hatte zudem eine langjährige Depression, die nun als geheilt gilt. Allerdings hatte ich dadurch seit 2011 keinen Sex mehr und quasi seit September diesen Jahres erst wieder. Das könnte zu alldem auch noch gut was negativ beigetragen haben, was meine Situation betrifft......
Ich habe eine wundervolle Partnerin, die extrem ehrlich zu mir ist und man findet natürlich auch andere leidenschaftliche Dinge, um sich gegenseitig zu befriedigen......dennoch plagt mich dieser nicht frei werdende Kopf und ich bin ein wenig ratlos, ob und was ich da machen kann.....Dinge, wie "Exaviril", oder "Vesax" scheinen bei mir nichts auszulösen....
Morgen habe ich einen Termin bei einem Urologen gemacht und möchte auch dort mal die Thematik ansprechen, was das Mentale betrifft.
Viele Grüße und lieben Dank schon mal für eure Antworten!
obwohl ich hier total neu bin, habe ich mir mal einige Beiträge des Forums angesehen und war sehr positiv davon angetan, wie offen und verständnisvoll hier mit diversen Problematiken umgegangen wird.....daher möchte ich es auch direkt wagen, da mir die Angelegenheit recht schwer auf der Seele und somit auf dem Selbstbewusstsein liegt.....
Ich habe seit vielen Jahren (ich bin aktuell 35 und trage die Thematik seit etwa dem 17. Lebensjahr mit mir herum) ein Problem, dass ich mir vor dem Sex zu viele Gedanken mache und einfach nicht den schönen Moment an sich genießen kann. Manchmal kommen diese fesselnden Gedanken auch während des Aktes, was die Situation noch bedrückender macht....
Situation:
Meine Partnerin und ich werden intim und ich bin auch erregt, allerdings kommen mir dann Versagensängste in den Kopf, wie "du musst einen hoch bekommen", oder "du musst ihr sexuell was bieten", oder auch "los, er muss jetzt hart werden", etc. Das Resultat kann sich jeder denken --> es passiert natürlich gar nichts und er bleibt schlapp. Wenn solche Gedanken dann beispielsweise aufkommen, während wir Sex haben, wird er natürlich ebenso schnell schlaff.....das bildet irgendwo einen Teufelskreis.
Allerdings habe ich in meinem Leben auch oft genug in Erfahrung bringen können, dass es gut klappt, wenn es klappt. Das hatte ich vorletzte Woche, als ich etwa 8 Mal mit meiner Partnerin Sex in der Nacht hatte. Die Erektion dann etwa 20 Minuten zu halten, war kein Thema.
Ich mache mich selbst verrückt und sperre mich im Kopf extremst, wie es scheint. Ich hatte zudem eine langjährige Depression, die nun als geheilt gilt. Allerdings hatte ich dadurch seit 2011 keinen Sex mehr und quasi seit September diesen Jahres erst wieder. Das könnte zu alldem auch noch gut was negativ beigetragen haben, was meine Situation betrifft......
Ich habe eine wundervolle Partnerin, die extrem ehrlich zu mir ist und man findet natürlich auch andere leidenschaftliche Dinge, um sich gegenseitig zu befriedigen......dennoch plagt mich dieser nicht frei werdende Kopf und ich bin ein wenig ratlos, ob und was ich da machen kann.....Dinge, wie "Exaviril", oder "Vesax" scheinen bei mir nichts auszulösen....
Morgen habe ich einen Termin bei einem Urologen gemacht und möchte auch dort mal die Thematik ansprechen, was das Mentale betrifft.
Viele Grüße und lieben Dank schon mal für eure Antworten!