Solange es nur bei Muskelkater bleibt ist alles gut. Wenn es aber so wird dass sich alles verkampft bzw du Immobil wirst wird es schwierig.Das kommt häufiger gelegentlich mal vor, ja. Und ich finde es immer wieder eine sehr schöne Erinnerung im Sinne von "oh, ja, richtig, da war ja was, da haben wir ja am Wochenende richtig 'Sport' gemacht...".
Gerade im Bereich Bauchmuskeln merke ich das häufiger, diese Stoß- oder Kreisbewegung mit den Hüften ist jetzt nicht etwas, das ich im Alltag häufiger mache und auch bei den von mir ausgeübten Sportarten eher weniger.
Vor ein paar Monaten hatte ich mal heftigen Muskelkater in den Unterschenkeln, weil meine Partnerin mit gespreizten Beinen auf dem Bord des Waschbeckens im Hotel saß und ich sie im Stehen genommen habe. Das war allerdings etwas höher, sodass ich etwas auf den Zehenspitzen stand dabei. Es hat... äh... insgesamt etwas länger gedauert, weil es uns so gut gefallen hat und am nächsten Tag habe ich dann festgestellt, dass ich in der Position offenbar logischerweise die ganze Zeit die Beinmuskeln angespannt hatte.
Ja, Oberschenkel und Po.
In Deinem zarten Alter noch normal-die Seltenheit 😄
Puh. Manchmal tut mir bei Handjobs die Hand weh. Oder in Doggy auf dem Boden/Teppich die Knie. Meine Beine sind echt gut trainiert darum kann ich recht lange und ausdauernd reiten ohne Muskelkater. In fast allen anderen Stellungen muss er ja die Hauptarbeit machen... 😜
Naja, es ist wie mit jedem Muskel, den du lange nicht benutzt hast.
Ich glaube es war auch weniger die Dauer sondern eher die Anzahl. Wir sind von Freitag Abend bis Sonntag Mittag fast nur im Bett geblieben und hatten Sex.
Respekt da möchte ich noch mal jünger sein…… Oder sollte ich mir nee Jüngere zulegen….. lieber nicht dann wird der Schmerz noch zur Gewohnheit 👍😳
Nö. Ist ja kein Leistungssport und auch kein Turnfest.
