Was macht ihr als letztes vor dem Schlafen?

[Benutzer186405 (53)]

According to:

Was macht ihr als erstes , nach dem Aufstehen

Hallo zusammen. Wenn ihr Aufgestanden seit , was macht ihr als erstes , was ist Euch wichtig ? Ich brauche mein Kaffee , etwas zu essen , die Onlinezeitung und Ruhe

www.planet-liebe.com

interessieren hier die letzten Tätigkeiten eurer Wachschicht, bevor ihr den Hauptschlaf antretet.

 

[Benutzer67384]

die Augen zu machen

 

[Benutzer]

.

 

[Benutzer177271 (25)]

Meinem Freund Gute Nacht sagen

 

[Benutzer192555 (52)]

Pipi, Zähne putzen, Wecker vom Handy stellen, Handy ans Ladekabel und in den Flugmodus stellen, Licht aus, E-Book-Reader an, lesen, dabei einschlafen.

 

[Benutzer]

Ins Bett gehen und hinliegen, zudecken, Augen zu

 

[Benutzer189381]

Bei der Bettzeit gehe ich nochmal kurz pipi und dann nach oben ins Schlafzimmer.

TV anmachen und bin meist innerhalb 2 Minuten eingeschlafen.

Aber wehe der TV ist nicht an, dann liege ich Stunden wach.

 

[Benutzer199726 (42)]

Handy einstecken, Wecker überprüfen.

Wenn der Mann da ist mich an ihn kuscheln als großer Löffel, ihn ne Weile kuscheln, küssen und anfummeln. Dann umdrehen und friedlich einschlummern.

Wenn ich alleine bin. Dasselbe wie oben. Nur statt Mann kuscheln SB auf dem Bauch und danach friedlich einschlummern.🥰

 

[Benutzer180698 (34)]

Lautstärke vom Wecker erhöhen und gucken dass er aktiv ist.

 

[Benutzer]

Zähne putzen

 

[Benutzer182842]

Lesen. Und wenn ich Glück habe, schaffe ich es, vor dem Einschlafen Lesebrille und Tablet wegzulegen.

 

[Benutzer173996 (47)]

Sex (manchmal), Toilette, Zähne putzen, Sex (wenn nicht schon vorher), an die Schulter meines Mannes kuscheln, Gute-Nacht-Kuss, Einschlafen

 

[Benutzer59943 (43)]

Zähne putzen, you Tube Programm für die Nacht einstellen, Brille ab, schlafen.

 

[Benutzer]

Entweder noch was erotisches lesen , oder SB . Oder beides zusammen 🤭

 

[Benutzer201917]

Das Kissen nochmal "auflockern", den Wecker stellen* und dann ne halbe Stunde den Knopf für "Gedanken aus" suchen, während ich gleichzeitig die beste Liegeposition suche und dann irgendwann


*fällt am Wochenende weg

 

[Benutzer186405 (53)]

Bier dasselbe. Stillen und kuscheln.

Ist das heute so empfohlen? Bier und Stillen? (Ich glaube deine Autokorrektur hat einen ganz besonderen Schalk im Nacken.)

 

[Benutzer211699]

Mich an meinen Partner kuscheln

 

[Benutzer175612 (56)]

Herunterzählen...
Zähneputzen: 17, 16, 15, 14, 13
Umziehen: 12, 11, 10, 9, 8
Einschlafen 7, 6, 5, 4, 3, 2, 1
Zzzzz...

 

[Benutzer195167 (45)]

Den TV ausschalten

 

[Benutzer]

Seine Hand halten, wenn wir zusammen sein können.

 

[Benutzer207398 (17)]

Richtige Schlafposizion finden und versuchen zu schlafen.

 

[Benutzer195524 (41)]

Schafe zählen 🐏🐑🐏

 

[Benutzer199400 (47)]

Was lesen und meine Hand zu meiner Frau rüber schieben

 

[Benutzer]

Schafe zählen 🐏🐑🐏

ich auch!

 

[Benutzer161919]

Ein paar Kapitel lesen. Kann danach sofort einschlafen.

 

[Benutzer211230 (31)]

Die Augen zu.

 

[Benutzer209637 (34)]

Traurig sein, dass mein Hund nicht im Schlafzimmer schlafen will und ich da so alleine bin Handy ausschalten .. und die letzten Gedanken sind Tag für Tag dieselben

 

[Benutzer201236 (32)]

Nochmal das Schlafzimmer ordentlich lüften.

 

[Benutzer220159 (41)]

Licht aus, Fenster auf

 

[Benutzer215135 (35)]

Den Tag gedanklich reflektieren

 

[Benutzer]

in der Regel lese ich noch abends im Bett. Vermutlich fällt mir als letztes das Buch aus der Hand...